帕岸岛瀑布、观景台与丛林徒步

在派对名声和海滩照片之下，帕岸岛是一座丛林岛屿。近一半的岛屿被茂密的热带森林覆盖，隐藏在绿色冠层之中的是瀑布、观景台和大多数游客永远不会发现的徒步步道。在Eclipse Hostel & Bar，我们认为帕岸岛的丛林面与海滩和夜生活同样不可或缺。以下是最佳自然景点指南。

Phaeng瀑布与Domesila观景台

如果你在帕岸岛只有时间做一次自然探险，就选这个。Phaeng瀑布位于Than Sadet国家公园内，距岛上主镇通萨拉仅10分钟车程。国家公园外国游客门票约100泰铢。

瀑布本身很美——多层瀑布倾泻在覆满苔藓的岩石上，汇入下方的清澈水池。雨季期间和之后，水流强劲，飞溅的水雾让周围的丛林保持葱郁凉爽。即使在较干燥的月份，也有足够的水量让造访值得。

但真正的奖赏是Domesila观景台。从瀑布底部，一条步道穿过丛林向上延伸约15分钟，到达一处岩石露头，可以俯瞰帕岸岛全景，天气好时还能看到海峡对面的苏梅岛。这是那种让你停下说话、只是静静站着的景色。完整的步道环线包括瀑布和观景台，悠闲步行约两小时。

**小贴士：**穿有抓地力的好鞋——瀑布附近的岩石可能很滑。带水和驱蚊水。步道标识清晰但某些地方很陡。

Than Sadet瀑布

Than Sadet是帕岸岛最具历史意义的瀑布，也可以说是最美的。位于岛的东海岸，它流过一系列花岗岩巨石，形成天然泳池，最终汇入大海。它的独特之处在于皇室渊源——几十年来多位泰国国王到访过Than Sadet，他们的王室字母直接刻在河边的岩石上。你今天仍然能看到这些雕刻，赋予了这个地方其他瀑布所缺少的庄重感。

门票约100泰铢，步道沿河而上经过多层瀑布。泳池大到可以真正游泳，在炎热的日子里没有什么比漂浮在丛林环绕的清凉山泉水中更惬意的了。从底部到上层的徒步约45分钟单程。

到达Than Sadet需要骑摩托车经过岛上较陡的一些道路，或从Haad Rin乘长尾船。如果你租了摩托车，查看我们的摩托车租赁指南了解安全通过岛上山路的建议。

Paradise瀑布

Paradise瀑布比Phaeng或Than Sadet小且更少人来访——这正是它的魅力。位于南海岸Baan Tai附近，容易到达且很少拥挤。瀑布落入一个被巨石和丛林环绕的宁静水池，工作日你通常会独享这个地方。

对于想要瀑布体验但不想花一整天徒步的旅行者来说，这是个好选择。从停车场出发的步行约15分钟，走一条平坦、有遮荫的小路。

Wang Sai瀑布

Wang Sai是帕岸岛最容易到达的瀑布。位于岛屿中部，骑摩托车甚至打车即可到达，从公路到瀑布的路程短且适合全家。瀑布规模比Than Sadet或Phaeng小，但周围环境宁静，底部有一个天然水池可以清凉一下。

如果你带小孩旅行或想在逛夜市和去海滩之间快速接触一下大自然，Wang Sai是好选择。

Khao Ra：岛上最高峰

对于认真的徒步者，Khao Ra是帕岸岛的终极挑战。海拔627米，是岛上的最高点，到达山顶的步道穿过茂密丛林，单程约需两到三小时。这不是悠闲散步——路径陡峭，经常泥泞，最陡的地方有绳索辅助。但奖赏是高于树冠的视野，延伸到整个岛屿和远处的泰国湾。

登山口在岛的北部，最好清晨出发以避开正午的高温。每人至少带两升水、零食、雨衣（阵雨随时可能出现）和有良好抓地力的鞋子。一些旅行者会请当地向导，如果你不是经验丰富的徒步者建议这样做。

Khao Ra是那种留在你记忆中的体验。站在岛的最高点，四周只有天空和丛林，你会理解为什么那么多旅行者爱上了帕岸岛。

Bottle Beach观景台

Bottle Beach是帕岸岛最令人惊叹和僻静的海滩之一，到达本身就是一次冒险。大多数游客乘长尾船从Chaloklum到达，但你也可以从岛的东侧徒步进入。步道穿过丛林，包括一段绳索攀爬——没有危险，但会让你心跳加速。

步道附近，Bottle Beach观景台提供了俯瞰下方白沙月牙和碧绿海水的壮观视角。它是岛上最多人拍照的地方之一，而且确实名不虚传。观景台在下午晚些时候特别令人惊叹，光线柔和时海水泛着光。

420 Club（原360观景台）

420 Club，之前被称为360观景台，一半是全景观景台，一半是山顶咖啡馆。坐落在西北海岸Mae Haad上方的山坡上，提供大海和周围岛屿的辽阔视野。

咖啡馆供应饮品和简餐，是看日落的完美去处。氛围轻松，观景平台上散落着靠垫和吊床。骑摩托车可到达，不过最后一段路陡且未铺装。谨慎停车，如果路面看起来太险就步行走完最后一段。

看日落的话，420 Club很难被超越。与西海岸海滩的一站搭配，可以度过完美的一下午。

最佳造访时间

帕岸岛的瀑布在8月到12月之间最为壮观，这时雨水已经填满了河流和溪流。这几个月，Phaeng和Than Sadet气势磅礴，水池深到可以真正游泳，丛林处于最鲜绿的状态。即使在雨季，降雨往往是短暂阵雨而非全天倾盆，所以通常可以在阵雨间隙徒步。

旱季（1月到4月），较小的瀑布可能减弱到涓涓细流，但观景台和徒步步道处于最佳状态——干燥的路面、晴朗的天空和极佳的能见度。

装备清单

• **合适的鞋子。**越野跑鞋或有良好抓地力的徒步凉鞋。人字拖不适合任何这些徒步。
• **水。**短程徒步至少一升，Khao Ra至少两升。
• **泳装。**大多数瀑布有可以游泳的水池。
• **驱蚊水。**丛林中有蚊子，尤其是水源附近。
• **相机。**帕岸岛的观景台是泰国湾最上镜的景色之一。
• **现金。**国家公园门票只收现金。

你的冒险基地

帕岸岛的丛林内陆是岛上最伟大的宝藏之一，就在你的门外。追完一上午的瀑布后，你可以下午去Koh Ma浮潜，晚上逛夜市，夜里参加满月派对。这种体验的丰富性才是让这座岛特别的原因。

Eclipse Hostel & Bar让一切变得轻松。看看我们的客房并预订住宿——我们会帮你规划一条与你体力和雄心相匹配的丛林路线。