แผนเที่ยวเกาะพะงัน: 3, 5 หรือ 7 วัน

เกาะพะงันเป็นเกาะที่สามวันรู้สึกสั้นเกินไปและสามสัปดาห์ยังมีสิ่งที่ยังไม่ได้ค้นพบ ไม่ว่าจะอยู่ยาวสุดสัปดาห์หรือเต็มสัปดาห์ คู่มือนี้วางแผนให้คุณชัดเจน — วันต่อวัน พร้อมค่าใช้จ่ายโดยประมาณและลิงก์ไปทุกสิ่งที่ต้องใช้วางแผนแต่ละกิจกรรม

ก่อนถึง ดูคู่มือการเดินทางมาเกาะพะงันสำหรับตารางเรือเฟอร์รี่และตัวเลือกการเดินทาง และถ้าจับเวลาทริปตาม Full Moon Party จองเร็ว — เกาะเต็มเร็ว

แผนเที่ยว 3 วัน: ไฮไลท์

สามวันพอสำหรับจุดเด่น คุณจะกลับอยากมาอีก แต่จะกลับพร้อมรสชาติจริงๆ ของสิ่งที่ทำให้เกาะพะงันพิเศษ

วันที่ 1: ชายหาด พระอาทิตย์ตก และตลาดกลางคืน

เริ่มเช้าแรกที่ชายหาดที่ดีที่สุดของเกาะ ถ้าพักที่ Eclipse ที่หาดริ้น หาดริ้นนอกอยู่แค่ไม่กี่ก้าว อยากเงียบกว่า เช่ามอเตอร์ไซค์ (ดูคู่มือเช่ามอเตอร์ไซค์) แล้วไปหาดยาวหรือหาดสลัดบนชายฝั่งตะวันตก

บ่ายแก่ๆ ขับไป 420 Club (เดิมชื่อ 360 Viewpoint) ดูวิวพระอาทิตย์ตกพาโนรามาเหนือเกาะ หยิบเครื่องดื่มมานั่งดูท้องฟ้าเปลี่ยนสี

จบวันที่ตลาดกลางคืนพันทิพในท้องศาลา ตลาดที่ใหญ่ที่สุดบนเกาะ อาหารเย็นครบมื้อ ผัดไท ปอเปี๊ยะ ผลไม้สด ราคาประมาณ 100 ถึง 150 บาท อ่านคู่มืออาหารสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติม

งบโดยประมาณ: 500–1,200 บาท (ไม่รวมที่พัก)

วันที่ 2: น้ำตกและป่า

อุทิศวันที่สองให้ป่าภายในของเกาะพะงัน เริ่มที่น้ำตกแพงในอุทยานแห่งชาติท่านเสด็จ (ค่าเข้า 100 บาท) แล้วเดินขึ้นจุดชมวิวโดเมศิลาเห็นวิวเกาะทั้งเกาะ ลูปเต็มใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง พกชุดว่ายน้ำ — สระที่โคนน้ำตกเหมาะสำหรับแช่เย็น

ถ้ายังมีพลัง ขับข้ามเกาะไปน้ำตกท่านเสด็จบนชายฝั่งตะวันออก น้ำตกหลวงที่พระมหากษัตริย์ไทยสลักพระปรมาภิไธยบนหิน สระว่ายน้ำธรรมชาติที่นี่ดีที่สุดบนเกาะ รายละเอียดเต็มในคู่มือน้ำตกและจุดชมวิว

เย็น ไปตลาดกลางคืนบ้านใต้กินข้าวพร้อมดนตรีสด หรือลองร้านอาหารวีแกนที่มีชื่อเช่น Eat Co หรือ Orion Cafe

งบโดยประมาณ: 600–1,500 บาท

วันที่ 3: ดำน้ำตื้นและ Full Moon Party (หรือไนท์ไลฟ์)

ใช้เช้าดำน้ำตื้นที่เกาะม้า สันทรายธรรมชาติเชื่อมไปเกาะเล็กตอนน้ำลง ปะการังและปลาที่นี่ดีเยี่ยม ดำน้ำตื้นจากชายฝั่งได้ฟรี หรือเข้าร่วมทัวร์ดำน้ำตื้น (1,500–2,500 บาท) ที่ครอบคลุมหลายจุดรอบเกาะ

ถ้าทริปตรงกับ Full Moon Party คืนนี้คือคืนนั้น อ่านคู่มือ Full Moon Partyสำหรับทุกสิ่งที่ต้องรู้ ถ้าไม่ใช่สุดสัปดาห์ Full Moon เกาะพะงันยังมีไนท์ไลฟ์มากมาย — Half Moon Festival, Jungle Experience และบีชบาร์หลายแห่งทำให้เกาะมีชีวิตชีวาตลอดเดือน

งบโดยประมาณ: 800–3,000 บาท (ขึ้นอยู่กับปาร์ตี้)

แผนเที่ยว 5 วัน: เจาะลึก

ห้าวันให้คุณชะลอตัวและสำรวจพื้นที่ที่นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่พลาด ทำตามแผน 3 วันข้างต้น แล้วเพิ่มอีก 2 วัน

วันที่ 4: ดำน้ำที่ Sail Rock

นี่คือไฮไลท์ใหญ่ จองทริปดำน้ำไป Sail Rock (หินใบ) จุดดำน้ำที่ดีที่สุดในอ่าวไทย ทริปออกเช้าจากท่าเรือชาลอกลำ รวมดำน้ำ 2 ครั้ง อาหารกลางวัน และอุปกรณ์ แม้ไม่เคยดำน้ำมาก่อน ทำ Discover Scuba ได้ (ประมาณ 2,990–3,500 บาท) รวมดำน้ำจริงในน้ำเปิดกับครูฝึก

สำหรับนักดำน้ำที่มีบัตร ทริป Sail Rock ราคาประมาณ 2,500–3,500 บาท มีช่องลอดแนวตั้งและโอกาสเห็นฉลามวาฬระหว่างมีนาคมถึงมิถุนายน กับอีกช่วงกันยายนถึงพฤศจิกายน เป็นทริปเต็มวัน วางแผนเย็นสบายๆ — อาจดื่มยามพระอาทิตย์ตกที่ Eclipse แล้วนอนเร็ว

งบโดยประมาณ: 3,500–5,000 บาท

วันที่ 5: สุขภาพ ทำอาหาร และวัฒนธรรม

ฉากโยคะและสุขภาพของเกาะพะงันดีที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เริ่มวันด้วยเรียนโยคะที่ศรีธนู — คลาสดรอปอินมีทั่วไปราคา 300 ถึง 500 บาท

บ่าย เรียนทำอาหารไทย (1,200–1,500 บาท) ที่คุณจะไปตลาดท้องถิ่น เลือกวัตถุดิบ และเรียนทำจานคลาสสิก เป็นกิจกรรมที่คุ้มค่าที่สุดบนเกาะและเป็นทักษะที่เอากลับบ้านได้

จบที่ตลาดกลางคืนศรีธนูสำหรับอาหารออร์แกนิกและวีแกน หรือขับกลับทันตลาดถนนคนเดินวันเสาร์ในท้องศาลาถ้าเวลาตรง

งบโดยประมาณ: 1,500–2,500 บาท

แผนเที่ยว 7 วัน: ประสบการณ์เต็มรูปแบบ

เต็มสัปดาห์บนเกาะพะงันคือจุดที่ลงตัว มีเวลาสำรวจทุกมุม สร้างกิจวัตร และเข้าสู่ชีวิตเกาะจริงๆ ทำตามแผน 5 วัน แล้วเพิ่มอีก 2 วัน

วันที่ 6: หาดขวดและเขาหรา

วันนี้เพื่อการผจญภัย เริ่มเช้าเดินขึ้นยอดเขาหรา จุดสูงสุดของเกาะที่ 627 เมตร เส้นทางใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงขาเดียวผ่านป่าทึบ ตอบแทนด้วยวิวเหนือยอดไม้ รายละเอียดและสิ่งที่ต้องพกในคู่มือน้ำตกและจุดชมวิว

หรือถ้าชอบชายหาดมากกว่ายอดเขา นั่งเรือหางยาวจากชาลอกลำไปหาดขวด — หนึ่งในชายหาดที่สวยที่สุดและสันโดษที่สุดบนเกาะ ใช้เวลาว่ายน้ำ ดำน้ำตื้น และกินอาหารทะเลสดจากร้านอาหารริมหาด

เย็น สำรวจชายฝั่งตะวันตก หินกองมีร้านอาหารหรูเช่น Baobab และ L’Alcove (ดูคู่มืออาหาร) หรือไปใต้ที่ Fisherman’s ที่บ้านใต้สำหรับอาหารทะเลยามพระอาทิตย์ตกริมน้ำ

งบโดยประมาณ: 800–2,500 บาท

วันที่ 7: รอบเกาะและอำลา

วันสุดท้ายเพื่อเติมช่องว่าง เช่ามอเตอร์ไซค์แล้ววนรอบเกาะ แวะชายหาดหรือจุดชมวิวที่พลาดไป ลูปเต็มใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงขับ บวกหยุดพัก — และคุณจะอยากหยุดตลอด

จุดแนะนำสำหรับวันสุดท้าย:

• ท้องนายปาน — สองอ่าวชายฝั่งตะวันออกทิวทัศน์สวยงาม
• ชาลอกลำ — หมู่บ้านประมงมีร้านอาหารท้องถิ่นแท้ๆ
• หาดขม — อ่าวลับดำน้ำตื้นดีเยี่ยม
• แม่หาด — อีกชายหาดสันทรายเชื่อมไปเกาะเล็ก

จบทริปด้วยพระอาทิตย์ตกสุดท้าย เครื่องดื่มเย็นที่บาร์ Eclipse และผัดไทจานสุดท้ายจากตลาดกลางคืน

งบโดยประมาณ: 600–1,500 บาท

สรุปงบประมาณ

นี่คือรายละเอียดคร่าวๆ ว่าหนึ่งสัปดาห์บนเกาะพะงันราคาเท่าไหร่ ไม่รวมเที่ยวบินและที่พัก:

หมวด	ช่วงราคา
อาหาร (ต่อวัน)	200–600 บาท
เช่ามอเตอร์ไซค์ (ต่อวัน)	200–300 บาท
ทริปดำน้ำ Sail Rock	2,500–3,500 บาท
ทัวร์ดำน้ำตื้น	1,500–2,500 บาท
ค่าเข้าอุทยาน	100–200 บาท/แห่ง
เรียนโยคะ	300–500 บาท
เรียนทำอาหาร	1,200–1,500 บาท
Full Moon Party	300–1,500 บาท

สำหรับรายละเอียดค่าใช้จ่ายรายวันและเคล็ดลับประหยัด ดูคู่มืองบประมาณเกาะพะงัน

เคล็ดลับวางแผนตาม Full Moon Party

Full Moon Party เกิดขึ้นเดือนละครั้งที่หาดริ้น และกำหนดจังหวะของทั้งเกาะ วิธีรวมเข้ากับแผนเที่ยว:

• จองที่พักเร็ว เกาะเต็มในวันรอบ Full Moon Eclipse Hostel อยู่เพียง 100 เมตรจากหาดริ้น — จองห้องเมื่อมีวันที่
• มาถึง 2–3 วันก่อน ให้เวลาตั้งหลัก สำรวจ และเจอเพื่อนก่อนคืนใหญ่
• วางแผนวันแอคทีฟก่อนปาร์ตี้ ทำดำน้ำ เดินป่า และตื่นเช้าในครึ่งแรกของทริป วันหลัง Full Moon ไว้ฟื้นตัว
• อยู่ต่ออีกวันสองวัน เกาะเงียบลงหลังปาร์ตี้ ซึ่งเหมาะสำหรับชายหาดและพักผ่อน

ถ้า Full Moon ไม่ตรงกับวันเดินทาง ไม่ต้องกังวล เกาะพะงันมีสิ่งที่เกิดขึ้นทุกสัปดาห์ — อ่านคู่มือไนท์ไลฟ์สำหรับปฏิทินเต็ม

นักเดินทางเดี่ยว

เกาะพะงันเป็นหนึ่งในเกาะที่ดีที่สุดในประเทศไทยสำหรับเดินทางเดี่ยว วงการโฮสเทลเป็นสังคม โรงเรียนดำน้ำดีสำหรับเจอเพื่อน และขนาดเกาะทำให้สำรวจเองได้ง่าย ถ้าเดินทางคนเดียว Eclipse Hostel ออกแบบมาเพื่อสิ่งนี้ — พื้นที่ส่วนกลาง บาร์ และกิจกรรมกลุ่มทำให้เชื่อมต่อกับนักท่องเที่ยวคนอื่นได้ง่าย

ดิจิทัลโนแมด

ถ้าแผนเที่ยวเปิดกว้าง เกาะพะงันนิยมมากขึ้นในกลุ่มคนทำงานระยะไกล WiFi เร็ว ค่าครองชีพเอื้อมถึง และชุมชนแข็งแกร่งทำให้เป็นฐานที่ดีเยี่ยม คู่มือดิจิทัลโนแมดของเราครอบคลุมโคเวิร์กกิ้งสเปซ ความเร็วอินเทอร์เน็ต และพื้นที่ที่ดีที่สุดสำหรับตั้งหลัก

เริ่มวางแผน

เกาะพะงันตอบแทนนักท่องเที่ยวทุกประเภท — ไม่ว่าจะมีสามวันหรือสามสัปดาห์ คุณจะหาจังหวะของตัวเองที่นี่ เกาะใหญ่พอที่จะสำรวจและเล็กพอที่จะรู้สึกเหมือนบ้าน

Eclipse Hostel & Bar เป็นจุดเริ่มต้น เราอยู่ 100 เมตรจากหาดริ้น ล้อมรอบด้วยร้านอาหารและไนท์ไลฟ์ และทีมงานที่รู้จักทุกมุมของเกาะ ดูห้องพักและจองที่พัก — เราช่วยสร้างแผนเที่ยวที่สมบูรณ์แบบตั้งแต่วันแรก